[고도비만다이어트] 광진구/건대 pt 다이어트가 최고의 성형이다. ^^%%%

안녕하세요. 광진구 화양동의 조승호트레이너 입니다.

 

오전에는 화창한 날씨더니 오후에는 구름이 끼어 비라도 내릴 것 같네요.

 

주말에 비 소식도 있고요. ㅠㅠ

 

비가 와도 불금이 찾아와도 건강을 위해 운동은 꼭 하세요.

 

 

 

오늘 포스팅 주제는 "고도비만다이어트" 입니다.

 

퍼스널트레이너로써 수 많은 분들의 건강을 책임지고, 건강을 위해 지도를 했는데요.

 

몸이 좋지 않아서 찾아 오시는 분들도 있고, 저체중으로 체중을 늘리고 싶어서 오시는 분들도 있습니다.

 

그런데 트레이너라면 가장 많은 운동 목표를 가린다면 단연 " 다이어트 " 가 아닐까요?

 

고도비만이라서 다른 사람들의 시선이 싫고, 사람이 북적이는 곳이  싫어서 운동을 시작도 하지 못했던 분들.

 

정말 그런 분들을 만나서 건강을 되 찾아 드리면 저도 트레이너로써 당연히 행복하지만

 

가장 뿌듯한 순간이 었던것 같습니다.

 

건강과 자신감을 찾는다면 와~ 정말 세상 살 맛 나겠죠?

 

 

 

제가 오늘 소개해 드릴 몇분들은 고도비만으로 다이어트를 성공 하시고, 사진이나 기록이 남아 있어서 소개해 드립니다.

 

* 사진(얼굴) 공개는 본인들의 동의를 얻어 공개 하는 것 입니다.

 

 

 

강OO 회원은 의정부 민락동에서 25km 거리의 광진구 능동까지 운동을 오시며 다이어트를 하신 분입니다.

 

인터넷에서 #광진구 , #건대 , #퍼스널트레이너 , #퍼스널트레이닝 을 검색하시고 저를 찾은 젊은 여성분.

 

3개월 가량 운동 후 23.7kg 을 감량했습니다.

 

 

 

온라인 오락을 즐겨 하던 기욱이!

 

구의동 강변역 주변에 거주하며, 지각을 하면 택시를 타고라도 와서 운동을  하던 회원.

 

25kg 감량 후 달라진 모습.

 

" 최고의 성형은 다이어트다 " 라는 말이 기욱이를 통해서 다시 한번 느꼈습니다.

 

 

 

면목동에서 퍼스널트레이닝을 받으러 오셨던 회원분 입니다.

 

30대 초반의 여성분.

 

최대 체중 108kg 에서  48kg을 감량하여 60kg 초반의 체중을 만들고 pt를 종료.

 

대단하시고, 그 노력에 감탄 했습니다.

 

 

 

마지막으로 영경이~ ^^

 

운동이 힘들어 울기도 수차례.

 

퍼스널트레이닝(pt) 마지막 날에는 분식집에서 종류별로 음식을 먹여 보냈던 기억이 납니다.

 

대학을 휴학하고 다이어트를 위해 서울로 왔던 영경이.

 

어린 나이에 다이어트 하느라 너무 힘들었을텐데 기특한 녀석.

 

 

구의동 송OO 36kg 감량.

 

능동 이OO 18kg 감량.

 

능동 홍OO 16kg 감량.

 

왕십리 최OO 19kg 감량.

 

중곡동 이OO 22kg 감량.

 

자양동 류OO 18 감량.

 

하남시 이OO 23kg 감량.

 

등........................

 

수 많은 사람들의 체지방을 감량 시키고, 근육량을 늘려 건강을 되 찾아 드렸는데요.

 

그 외에도 많은 분들이 있지만 모두 기억이 ~

 

 

 

퍼스널트레이너 조승호(트레이너 아톰).

 

고도비만이시거나 건강과 자신감을 되찾고 싶으신분 언제나 문을 두드리세요.

 

 

오늘도 즐겁고, 행복한 하루 되세요. ^^

 

" 고도비만 그것은 당신의 이름도 별명도 아닙니다. "