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헬스개인레슨

[고도비만다이어트] 광진구/건대 pt 다이어트가 최고의 성형이다. ^^%%% 안녕하세요. 광진구 화양동의 조승호트레이너 입니다. 오전에는 화창한 날씨더니 오후에는 구름이 끼어 비라도 내릴 것 같네요. 주말에 비 소식도 있고요. ㅠㅠ 비가 와도 불금이 찾아와도 건강을 위해 운동은 꼭 하세요. 오늘 포스팅 주제는 "고도비만다이어트" 입니다. 퍼스널트레이너로써 수 많은 분들의 건강을 책임지고, 건강을 위해 지도를 했는데요. 몸이 좋지 않아서 찾아 오시는 분들도 있고, 저체중으로 체중을 늘리고 싶어서 오시는 분들도 있습니다. 그런데 트레이너라면 가장 많은 운동 목표를 가린다면 단연 " 다이어트 " 가 아닐까요? 고도비만이라서 다른 사람들의 시선이 싫고, 사람이 북적이는 곳이 싫어서 운동을 시작도 하지 못했던 분들. 정말 그런 분들을 만나서 건강을 되 찾아 드리면 저도 트레이너로써 당연히.. 더보기
광진구 (건대/화양동) 퍼스널트레이너 조승호!!!! ^^********* 조승호트레이너 (트레이너아톰) 생활체육지도자 자격(보디빌딩). 퍼스널트레이닝자격. 스포츠마사지, 재활마사지. 그라스톤 및 근막이완술. 근골격해부학 및 재활운동. 보행분석 평가와 교정. 퍼스널트레이닝 소도구 자격. (trx, bosu, flowin, thera-band, kettlebell, gymstick, bulgarian bag, fitness boxing 등 30여가지 이상 소도구) ika kettlebell master trainer. rkc/sfg kettlebell. RGSF kettlebell. 기타 세미나 및 교육 수료(이수) 2010. 3. 다이어트 도서 " 키니야 놀자! " 도서 운동법 저, (부위별 웨이트운동, 종아리 운동법, 댄스음악 운동법, 복부운동) 2010. 5월 / 9​월 미.. 더보기