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건대pt

[화양동 pt] 퍼스널트레이닝 최저 비용 + 최고의 서비스 센터. https://blog.naver.com/kettlebell81/221518430322 [건대 헬스장] 퍼스널트레이닝(PT)은 아톰휘트니스에서 @.@ 안녕하세요. ^^* 광진구 건대에 위치한 아톰휘트니스 조승호트레이너입니다. ​낮 기온이 오르면서 벌써 반... blog.naver.com 광진구 건대(화양동)에 위치한 아톰휘트니스 & 조승호퍼스널트레이닝센터. 광진구 PT 최저 비용! 더보기
[광진구 헬스] 건대 헬스장 / 화양동 PT센터 조승호트레이너와 함께 건강한 몸 만들어요 ^^ 광진구 건대 헬스장인 아톰휘트니스 운영자 조승호트레이너 입니다. ​ 2019년 새해 복 많이 받으세요. ​ 2019년 새해맞이 아톰휘트니스 & 조승호퍼스널트레이닝센터 할인 이벤트. ​ #건대헬스장 #건대역헬스 #광진구헬스 #세종대헬스 #건대헬스 #화양동헬스 #송정동헬스 헬스 3개월 10만원. (사물함, 운동복 무료, 월 1회 체성분 측정) ​ #다이어트 #허리통증 #허리재활 #허리통증 #허리신경 #좌골신경통 퍼스널트레이닝(PT)12회 = 50만원 (헬스, 사물함, 운동복 무료. 월 1회 체성분측정) 그룹 퍼스널트레이닝 (2대1) 12회 = 70만원. (헬스,사물함,운동복무료.월 1회 체성분측정) 친구,연인,부부,형제,자매,회사동료 등~ ​ 아톰휘트니스 & 조승호퍼스널트레이닝 대표 조승호트레이너 프로필. .. 더보기
[광진구 pt] 건대pt센터에서 고도비만 및 여성다이어트에 성공하세요. 안녕하세요. 광진구 pt 센터의 조승호 트레이너입니다. 월요일 아침부터 대설주의보다 발령된 서울에는 아직까지도 많은 눈이 내리고 있네요. 출. 퇴근길 조심하시고, 안전 운전하세요. 정말 2017년도가 얼마 남지 않았네요. 남은 한해 행복하시고, 즐거운 날만 되시길~ 올 한 해도 많은 분들이 다이어트, 체력 향상, 근력증가, 허리 통증, 취업(스튜어디스, 군. 경 공무원시험) 으로 저를 찾아 건강한 몸도 만드시고, 혼자 스스로 운동을 할 수 있는 능력을 키우고 가셨습니다. 그중 아픈 몸으로 찾아 주셨다가 건강한 몸으로 돌아가시는 분들도 계시고, 고도비만으로 체지방 감량과 체중감량으로 오시는 분들이 대부분입니다. 정말 이분들께는 새로운 삶을 선물해 저 또한 트레이너라는 삶에 행복을 느끼죠. 이제 더 이상 이.. 더보기
[고도비만다이어트] 광진구/건대 pt 다이어트가 최고의 성형이다. ^^%%% 안녕하세요. 광진구 화양동의 조승호트레이너 입니다. 오전에는 화창한 날씨더니 오후에는 구름이 끼어 비라도 내릴 것 같네요. 주말에 비 소식도 있고요. ㅠㅠ 비가 와도 불금이 찾아와도 건강을 위해 운동은 꼭 하세요. 오늘 포스팅 주제는 "고도비만다이어트" 입니다. 퍼스널트레이너로써 수 많은 분들의 건강을 책임지고, 건강을 위해 지도를 했는데요. 몸이 좋지 않아서 찾아 오시는 분들도 있고, 저체중으로 체중을 늘리고 싶어서 오시는 분들도 있습니다. 그런데 트레이너라면 가장 많은 운동 목표를 가린다면 단연 " 다이어트 " 가 아닐까요? 고도비만이라서 다른 사람들의 시선이 싫고, 사람이 북적이는 곳이 싫어서 운동을 시작도 하지 못했던 분들. 정말 그런 분들을 만나서 건강을 되 찾아 드리면 저도 트레이너로써 당연히.. 더보기
다이어트 전문도서 "체지방킬러케틀벨"출간! 퍼스널트레이닝 없이 혼자서 다이어트 할 수 있는 케틀벨의 마법. 안녕하세요. 광진구 PT/헬스센터 조승호트레이너입니다. 여름이 다가오면서 다이어트 및 체력증진(건강)에 관심과 운동 참여가 높아지면서 피트니스센터를 찾는 사람들의 증가로 운동을 하는 곳이라면 저녁 시간 때는 인산인해를 이루고 있습니다. 수많은 운동 도구가 넘쳐나고, 선택도 폭이 다양해지면서 저마다 선호하는 운동들이 있지만 다이어어트를 하시는 분이시라면 누구나 근력운동 + 유산소 운동을 병행해야 한다는 것은 아실겁니다. 트레이너의 도움을 받지 않고는 시도도 못하는 머신(프리 및 기계류) 운동은 그나마 혼자서 할 수 있다지만 덤벨이나 바벨을 사용한 운동은 자칫 사고로 이어질 수 있어 부담감을 떨쳐 버릴 수가 없죠. 역시 운동은 시작을 해도 고민입니다. ㅠㅠ 그래서 제가 오랜 트레이너 경력과 케틀벨 마스터로써.. 더보기

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